欲望とカロリーを詰め込んだ爆弾おにぎりつくってみた

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今日は待ちに待ったチートデイ.

「チートデイ」とは,食事制限をしているダイエットや減量時にめちゃくちゃ食べることができる特例日のこと.

私,4月から減量を続けておりまして,-10kgを達成しましたが,絞り足りないのでまだまだ減量中.

そもそもなぜチートデイが必要なのか説明しますね.

チートデイの仕組み

食事制限(消費カロリーよりも摂取カロリーが下回る状態)を続けていると,体と脳が飢餓状態と勘違いしてしまいます.

そうすると,カロリーを多く消費してしまう筋肉を分解して基礎代謝を下げることによって生命維持を図ろうとします.

これではせっかくの筋肉が分解されてしまうだけでなく,基礎代謝が下がってしまうので減量のスピードも落ちてしまい効率が悪くなってしまいます.いわゆる停滞期ですね.

そこで一時的にドカ食いして脳と体を騙して停滞期を打破する,これがチートデイなのです.

本題

前置きが長くなりましたが,チートデイは脳と体を騙すために普段の食事よりも圧倒的に多くのカロリーを摂る必要があります.

せっかくおいしいものたくさん食べられる日なんだから夢があることしたいな.

子供が好き=大人も好きな食べ物と,トッピングのチーズと欠かせない白米が出揃いました.

それぞれで食べるのもいいけど,せっかくなら同時に食べてみたい.だって今日はチートデイ.

そう,初心に返って野生動物のように欲望むき出しで思いっきり食らいつきたい.

そしてひらめく.

ばくだんおにぎりならできる!!

みなさんはばくだんおにぎりをご存知でしょうか?

バクダンおにぎり - Wikipedia

ばくだんおにぎりは,めちゃくちゃ大きなおぎりの中に複数の具材をたっぷり入れる夢のあるおにぎりのこと.

もう名前からしてインパクトがすごいおにぎり.

さっきの食べ物全部をばくだんおにぎりの中に詰めれば,欲望とカロリーを詰め込んだばくだんおにぎりができるのでは...?

材料調達

さっそく買ってきました.

それぞれ紹介しましょう.

カレー

やっぱりカレーはレトルトですよね.

まぐろのたたき

さすがにお寿司をおにぎりにブチ込むのはおいしくなさそうだったのでまぐろのたたきに変更.

チャーハン

おにぎりの中にチャーハン???炭水化物万歳!!

ピザ

さすがにおにぎりの中に入れるのでミニサイズ.これでも入れられるか心配.

ハンバーグ

単体で売っているお高めなものを購入.おいしそう

唐揚げ

惣菜で売っている唐揚げはうまい.これだけでもうワクワクする.

ラーメン

おにぎりの中に入れないといけないので,いかにしてスープを染み込ませるかがポイント.

焼きのり

これがないと爆弾はつくれない.うまく丸く包めるかが勝負.

白米

ばくだんおにぎりの主要構成部品.これがないと始まりません.

ばくだん製作開始!!

まずはカップ麺にお湯を注いで,麺にスープを吸わせておきます.

しばらく放置.

続いてハンバーグ.

沸騰したお湯で16分も煮る必要があるので,先に解凍しておきます.

それでは取り掛かりましょう.

まずはチーズとカレー.

まずはラップを広げます.

その上にチーズを展開.

そしてカレーをそのまま流し込みます.

チーズの端を折って堤防をつくると安心かも

そしてカロリーで包みます.

ちょっとカレー入れすぎたかも.

これでカレーの準備は完了.

お次はピザ.

温めておいたオーブンレンジにぶち込んで焼きます.

その間にチャーハンを炒めます.同時並行でやることが多いですね.

ここは飲食バイトか?

焼きのりを開封しようとしたとき,あることに気づく.

チャックがついてないタイプの焼きのり!?

もうあとには引けねえってか...上等だ!!

つまり使い切るしかないということ.

のりを展開.

解凍し終わったチャーハンを投入.

盛り盛り.

周りに白米を追加して土台を強化します.

解凍し終わったばかりのハンバーグを投入.

ソースが染み出さないか心配でたまらない...

続いてからあげを開封.

からあげ追加!!

もう既にうまい...

ここでスープを吸わせておいたカップ麺を追加!!

なんだろう,麺を追加したヤバい雰囲気出てきたんだけど...

もう進むしか無い.

周りにさらに白米を追加して形を整えていきます.

ここでピザが焼きあがりました.

ピザを折りたたんで追加!!

さらにチーズ包みカレーの登場だ!!

まだまだ終わりません.ここでまぐろのたたきを開封,醤油をかけて混ぜます.

まぐろのたたきも追加!!

やばい,これじゃ食べ物で遊んでるとかで炎上してしまう・・・モザイク!!!だれかモザイク!!!!

ああああああああああああ

白米が思いの外足りなかったので急遽チャーハンを追加して蓋をします.

助かった・・・のか?

それではさっそくばくだんをむすんでいきましょう.

ひっくり返してっと...

ってあああああああああ

~数分後~

なんとかなった

その重さなんと約2kg

ばくだん,完成

それではケーキ入刀といきましょうか.

パカッ

なにこのリアクションに困る微妙な切り口.

アクシデント続きだったので断面は綺麗にいきませんでした.

実食

では,いただきます.

なんだ・・これ・・・

うますぎるっ・・・

単にからあげを食べただけなのに,カレーを包んでたはずのチーズが絡み合ってるし,ほんのりデミグラスソースの味もする...なんなんだこれは!???うますぎるぞ!!!!!

後ろ側の部分も食べてみます.

おやおや??まぐろのたたきと,カップ麺がお出ました!

まぐろのたたきうめぇ.カップヌードルも麺伸びてるけどうめぇ...

一度にこんなにおいしいおかずを食べたのは初めてかもしれない...

まぐろのたたきゾーンを乗り越えると,,,?

おや?これはもしかして??

引用:ハンバーグ師匠

満腹

もう無理...これ以上食べらない...

それぞれのおかずの味の主張が強い=味が濃いのですぐに気持ち悪くなってしまいました.

まだピザが残ってるとか想像したくもありませんね...

ここまで食べてギブアップ.

パックマン...?

残りはラップをかけて冷蔵庫へ.

あー食った食った.

結論

まじで幸せだった

ちなみに,今回のばくだんおにぎりの総カロリーは約3400kcal.費用は約1850円.

一人でも楽しいけど,やっぱり複数人で食べたほうが盛り上がること間違いなし.

おれ任の次回作にご期待ください.

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