ダラダラ生活から充実した生活へ.ダラダラ要因を潰して1日を充実させる!【大学生1日ルーティン】

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最近は授業もオンラインだし,ずっと部屋にいるからゴロゴロしちゃって1日なんにもしていない日とかよくある...

何がおれ任をダメにしているのか?

振り返ってみると自分をダメにしている2大要素があった.

【おれ任廃人化要因1】YouTube

そう,無限に自分好みの動画をおすすめしてくる廃人まっしぐらサービス

iPadで使うYouTubeアプリが手軽すぎて,暇さえあればいつもYouTubeを見てしまっている.

一日の平均視聴時間はなんと2時間

映画1本見れるじゃん....

(ネトフリ入ってるのに全然見てない)

2時間だけ??と思うかもしれませんが,上の写真を見ての通り4日で合計8時間にもなる.

いやぁ,さすがにこれを数ヶ月も続けていたら何日分になることか...

【おれ任廃人化要因2】Apex Legends

もう今まで何度APEXやめる宣言をしてきたことか.(いずれも失敗)

それくらい中毒性の高いゲーム.

1度やり始めると余裕で3,4時間は時間を溶かす

なんといってもFPSゲームなので,負けるとめちゃくちゃイライラする.

負けまくった挙げ句,長時間溶かしたときの虚無感は本当にやばい.しばらくは鬱になる.

そう,アークスターのスタンを食らったみたいにね.

まずは制限から入る

子供からゲームを取り上げて禁止するタイプの教育には反対派ですが,これは自分との闘いなのでやむを得ません

まずはYouTubeの制限から入ります.

iOSのScreen Timeの機能を使って,YouTubeアプリの制限時間を設定します.(やりかたはこのへんを参考にしてみてください.)

とりあえず,いつもの半分の1日1時間にしてみる.

ちなみに,制限時間に達すると,アイコンが少し暗くなって「使えない」感を漂わせてくれる.

その状態でアプリを開くと,「はいもう今日は終わりな」って感じで警告してくれる.(下の「Ignore Limit」を押せば見れてしまうが抑止力にはなるはず)

続いてApexの制限へ.

まずはショートカットの削除.

え?なんでゲームをアンインストールしないのかって??

Apexって容量大きいからさ,,,

またインストールするときに時間かかっちゃうだろ...?

あくまで”禁止”ではなく,”時間制限”だからね!!

次に,YouTubeがApexの動画をおすすめしてくるのを無効化させます.これによってApexしたい欲を抑えます.

Apex関連の動画を見つけたら「興味ありません」を押す

きょ,興味ないんだからね!!勘違いしないでよね!!

ふう...(ショボン)

とりあえず制限はこれぐらいにしておいて,次に1日の生活スケジュールについて決めていきます.

”新”1日生活スケジュール

これが私の新生活スケジュールだ!!!

主な特徴としては以下のとおり.

  • 学校の図書館で集中して授業と課題と研究を全てこなす(大学生なので)
  • 筋トレを午前中にやって図書館にこもれる時間を最大化
  • 毎日FXとブログに割く時間を決めて継続化させる!
  • 睡眠はたっぷり8時間♡

冷房が効いている学内の図書館を活動拠点にして冷房乞食をします!!

図書館は涼しいし静かで集中できるので最高の場所ですね.

「なんで1日に5食も食べてるの?」「料理時間は?」と疑問に思った方はこちら↑をご覧ください.

あれ,ゲームとか自由な時間なくね??

そう,あえて自由時間をなくすことでゲームのことを忘れさせる作戦です.

そもそも私の将来的な目標として,ブログとFXだけで食っていけるようになりたいので,毎日ひたすら努力していかないとそんな生活は成し遂げられないと思っているのでここは自分に厳しくにいきます.

ブログとFXだけで食っていく成長記録をつづったブログはこちら↓

続いて,バイトです.

バイトがある日は,図書館に行く時間を変更するだけなのでスケジュールには組み込んでおりません.

バイトは週3のペースで主に夜に入ってます.

なんとつい先日から初の飲食バイトを始めちゃいまして,まだメニューを覚えられずヒイヒイ言っております.

バイト2日目にしてもうこんなツイートをしてしまいました.

飲食バイト普通にキツイしこんなに働いて低賃金とか納得できねえええ!!

目標があるのはいいことですね.(白目)

これからに期待

ということで盛りだくさんなスケジュールですが,これを達成したときの1日の充実感はすごい!!

1ヶ月後にでも結果報告記事を書こうかなと思っております.

果たして1ヶ月後も自分で立てたルールを守れているのか???乞うご期待.

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